New Moon Rituals: Idéer til at manifestere nye begyndelser

Hop til How-To

Hver nymåne er en tid til at dyrke friske ideer, sætte hensigter og bringe nye begyndelser frem. Det antages, at når månen går gennem månens cyklus og bliver mere oplyst, så vil vores hensigter også gøre det. Vi kan sætte tonen for vores næste måned ved at skabe et nymåne-ritual, der er skræddersyet til vores behov og personlighed!

  Et smukt solnedgangsfoto med en nymåne øverst. Tekstoverlejring lyder,

Nymånen finder sted cirka hver 28.-30. dag; det sker, når solen og månen er på linje, hvilket så blokerer for vores syn på månen. Det er en tid, hvor selvrefleksion opmuntres, og nye mål igangsættes. Vi kan bevidst skabe et ritual, der ikke kun vil forstærke vores intentioner, men vil hjælpe os bedre at tilpasse os den potente energi, der hvirvler rundt på dette tidspunkt i månens cyklus.

Nedenfor vil være 5 rituelle ideer til at hjælpe dig med at skabe bevidst med den næste nymåne. Du kan implementere dem alle eller vælge din favorit! Der er ingen forkerte svar, når du opretter dit nymåneritual, så længe du skaber plads til nye mål og intentioner, det er alt, der betyder noget.



  En grafik af månefaserne.

Vores forbindelse med månen

Det er svært at benægte den effekt, månen ikke kun har på os, men på vores planet. Tænk over det, havet reagerer på månen to gange om dagen. Efterhånden som månen bliver fyldigere, bliver tidevandet og bølgerne ofte stærkere. Månens tyngdekraft har også en direkte effekt på mennesker, fordi vi for det meste består af vand. Dette gælder især for kvinder, der opererer naturligt med cyklisk månens natur.

Før vores moderne samfund ville kvinder hvile og reflektere under nymånen, fordi det ofte symboliserede tidspunktet for deres blødning. Nu, i vores maskulin-dominerede samfund, forventes kvinder at holde den samme rytme hele måneden, selvom deres krop naturligvis ikke gør det.

Uanset vores maskuline konstruerede samfund, bør vi stadig følge den cykliske natur af vores kroppe og månens cyklus. Det er en kraftfuld måde at forblive i flow med moder natur og samskabe med hende.

  En glaskaraffel fyldt med fuldmånevand, rosenblade og krystaller.

Opret dit nymåneritual

Som nævnt ovenfor handler nymånen om refleksion, skabelse og nye begyndelser. Flow med månens feminine energi ved at implementere et eller alle nedenstående ritualer.

1. Forbered et helligt rum

En måde at gøre plads til den nye måneenergi på er ved at rense dit rum. Du kan gøre dette ved at støve dit alter af, smide alt skrammel væk i dit hus, vaske dit sengetøj eller rydde rod fra skuffer og skabe. Hvis du føler dig kaldet til at rense dit hjem i dybden under en nymåne, kan du også gøre dette.

Du kan derefter rense dit nu rene hellige rum med urter eller røgelse for at fjerne eventuel stillestående eller uønsket energi. Dette vil give dig et rent miljø både energimæssigt og fysisk.

2. Tag et bad

Da månen har en så kraftig forbindelse med vand, hvilken bedre måde at udnytte dens energi på end at fordybe dig i et specielt bad. Vand er også en måde at symbolisere at vaske alt gammelt eller dårligt væk for at gøre plads til noget nyt.

Et rituelt bad er en måde at passe på dig selv og også reflektere over, hvad du ønsker at frigive og bringe ind i denne nymånecyklus. Du kan også fylde dit bad med æteriske olier, urter, blomsterblade og Epsom-salte. Især salt er en fantastisk måde at fjerne negativ energi og rense eventuelle urenheder.

Sæt noget musik på, tag din dagbog, hvis du vil, og fordyb dig i det varme, hellige bad.

3. Mediter

Meditation er en fantastisk måde at sidde i stilhed og reflektere på. Efter du har renset dit rum eller taget dit bad, kan du slappe helt af i en meditativ tilstand. Dette er tiden til at give dig selv lov til at hvile og lytte til dit sinds og sjæls indre kald.

I meditation skal du notere dig de tanker eller ideer, der dukker op igen. Det kunne være ting, du kan frigive med nymånen, det kan være idéer, du gerne vil bringe ind. Uanset hvilke tanker der bliver ved med at dukke op, så brug et øjeblik på at reflektere over hver enkelt.

Du kan også finde nymånemeditationer på YouTube, eller du kan oprette dine egne ved hjælp af frekvensmusik. Meditation er en fantastisk måde at måle, hvor dit hoved er på og afhjælpe enhver bekymring eller spænding. Vurder din 7 chakraer og slip alt, der ikke tjener dig.

For en bevægende meditation, prøv yoga. Her er en New Moon Yoga Sequence på Youtube.

4. Skab månevand

Månevand er præcis, hvad det lyder som, vand, der er blevet energisk ladet af månen. Du kan stille en skål eller flaske vand frem udenfor eller på din veranda, så den kan opsuge energien fra månen. Du kan også tilføje krystaller til at forstærke energien af månevandet.

Før du placerer din skål eller flaske udenfor for at sole dig i månens energi, skal du indstille en intention. Du kan kombinere dette med meditation, hvis du vil, men det vigtige er at sidde med din intention i et par minutter for at programmere vandet. Herfra kan du sætte dit vand ud og samle det omkring daggry.

5. Skriv i din Journal

En af de bedste måder at styrke den intention, du sætter med nymånen, er ved at skrive dem ned. Journalføring er en fantastisk måde at reflektere og skabe på uden at dømme fra andre, det hele er mellem din pen, dig og dit papir. Her er 30 Shadow Work Prompts for at få dig til at flyde.

Stil dig selv spørgsmål som: Hvad holder mig tilbage fra mit fulde potentiale'>

Dette vil hjælpe dig med at tilpasse dig de mål eller ideer, du lægger ud i universet. Journaling er en fantastisk måde at genoprette forbindelsen til dit hjertecenter og få mening i tankerne, der hvirvler rundt i dit hoved.

Udnyt energien fra den næste nymåne

Med hver nymåne kan du vende tilbage til denne artikel for at skabe et ritual, der vil hjælpe dig med at manifestere nye begyndelser og reflektere over din nuværende livsbane. Du kan gennemføre det samme ritual hver gang eller ændre det afhængigt af dine behov.

Månen er her altid, hvilket giver os mulighed for at skabe sammen med hendes smukke energi. Opret et nymåneritual, der føles rigtigt for dig!

Fortsæt til indhold Udbytte: 5 nymåneritualer

Nymåne ritualer

Forberedelsestid 5 minutter Aktiv tid 30 minutter Samlet tid 35 minutter Vanskelighed Let

Vil du vide, hvordan man manifesterer nye begyndelser? Prøv et af disse nymåneritualer for at hjælpe med at sætte positive hensigter og frigive det, der ikke længere tjener dig.

  En kvinde med magiske stjernelys og nymånesmykker.

Materialer

  • Tidsskrift
  • Månevand
  • Yoga måtte
  • Bad
  • Krystaller
  • Røgelse
  • Urtete

Instruktioner

  1. Vælg et eller flere af nymåneritualerne beskrevet i denne artikel.
  2. Sæt intentioner, forestil dig og føl præcis, hvad du gerne vil manifestere for nye begyndelser.
  3. Slip det, der ikke længere tjener dig.
  4. Indånd det nye, pust det gamle ud.